সব রোগের ওষুধ কালোজিরা!

newsgarden24.com    ১২:১৮ পিএম, ২০২২-০৯-০৭    67


সব রোগের ওষুধ কালোজিরা!

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: সব রোগের ওষুধ বলা হয় কালোজিরাকে। একাধিক আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণে সমৃদ্ধ এ কালোজিরা। কালোজিরার বৈজ্ঞানিক নাম Nigella Sativa Linn। পুষ্টিবিদরা বলেন, কালোজিরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফসফেট, ফসফরাস আর আয়রন, যা দেহের জন্য অতিমাত্রায় উপকারী।
পুষ্টিবিদরা বলেন, কালোজিরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফসফেট, ফসফরাস আর আয়রন, যা দেহের জন্য অতিমাত্রায় উপকারী।
সব রোগের ওষুধ বলা হয় কালোজিরাকে। স্থূলতা, ক্যান্সার ও হৃদরোগ- সব কিছুর বিরুদ্ধেই শক্ত প্রতিরোধ গড়ে তোলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কালোজিরা।
কালোজিরার ১০ স্বাস্থ্য উপকারিতা-
১. সর্দি-কাশি, নাক বন্ধ, গলাব্যথা ও জ্বরে

খেতে পারেন কালোজিরা।
শারীরিক দুর্বলতা কাটাতেও কালোজিরা উপকারী।
২. সেক্স হরমোন ক্রিয়াকলাপ ও নিউরোজেনারেটিভ কার্যকারিতা বাড়ায় কালোজিরা।
৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে করোনা রোধে শরীরকে তৈরি করুন কালোজিরা খেয়ে।
৪. এক চা চামচ কালোজিরা বাটা, সমপরিমাণ আদার রস ও মধু মিশিয়ে দিনে তিনবার খান। এ ছাড়া সকালে খালি পেটে পানির সঙ্গে খেতে পারেন কালোজিরা।
৫. কালোজিরায় থাকা ফসফরাস শরীরের রোগ প্রতিরোধে ক্ষমতা বাড়ায়। শরীরে যে কোনো জীবাণুর সংক্রমণ ঠেকাতে কালোজিরা খেতে পারেন।
৬. মাথাব্যথায় কপালে উভয় চিবুকে ও কানের পার্শ্ববর্তী স্থানে দৈনিক ৩-৪ বার কালোজিরার তেল মালিশ করুণ। তিন দিন খালি পেটে চা চামচে এক চামচ করে কালোজিরার তেল পান করুন উপকার পাবেন।
৭. লেবু দিয়ে মাথার তালুতে ভালোভাবে ঘষুণ। ১৫ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল ভালোভাবে শুকানোর পর কালোজিরার তেল মালিশ করুন। এতে এক সপ্তাহেই চুলপড়া কমবে।
৮. বুকে ও পিঠে কালোজিরার তেল মালিশ করলে হাঁপানির সমস্যায় আরাম পাবেন।
৯. কালোজিরা দুর্দান্ত অ্যান্টি-টক্সিনের কাজ করে। তাই যন্ত্রণামুক্ত ও পরিষ্কার প্রস্রাবের জন্য খাবারের সঙ্গে রাখুন কালোজিরা।
১০. ডায়াবেটিস, হৃদরোগ ও উচ্চরক্তচাপের সমস্যায় খেতে পারেন কালোজিরা। এ ছাড়া যারা অতিরিক্ত ওজন কমাতে চান, তারা খাদ্যতালিকায় উষ্ণ পানি, মধু ও লেবুর রসের মিশ্রণের সঙ্গে কালোজিরা খেতে পারেন।
প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালোজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালোজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারি।
এতে আছে প্রায় ২১ শতাংশ আমিষ, ৩৮ শতাংশ শর্করা এবং ৩৫ শতাংশ ভেষজ তেল ও চর্বি।
কালোজিরার তেলের উপকার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। কালোজিরায় থাকা অ্যান্টিমাইক্রোরিয়াল এজেন্ট শরীরের রোগ-জীবাণু ধ্বংস করে। এ উপাদানের জন্য শরীরে সহজে ঘা, ফোড়া, সংক্রামক রোগ হতে বাধা দেয়। এতে রয়েছে ক্ষুধা বাড়ানোর উপাদান। পেটের যাবতীয় রোগ-জীবাণু ও গ্যাস দূর করে ক্ষুধা বাড়ায়। যারা মোটা হতে চান, তাদের জন্য কালোজিরা উপকারী পথ্য। চুল পড়া কমাতে ও ত্বকের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে কালোজিরার তেলের তুলনা হয় না। দাঁতে ব্যথা হলে কুসুম গরম পানিতে কালোজিরা দিয়ে কুলি করলে ব্যথা কমে। জিহ্বা, তালু, দাঁতের মাড়ির জীবাণু মরে।

 

সাবস্ক্রাইব ইউটিউব চ্যানেল


রিটেলেড নিউজ

সিএসআইসি’র কাউন্সিল ও কার্যকরী কমিটি গঠিত

সিএসআইসি’র কাউন্সিল ও কার্যকরী কমিটি গঠিত

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: হৃদরোগ চিকিৎসকদের সংগঠন চট্টগ্রাম সোসাইটি অব ইন্টারভেন্শনাল কার্ডিওলজি (সিএ... বিস্তারিত

বিশ্বে এক-তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্য দায়ী হার্ট অ্যাটাক: ডা. প্রবীর

বিশ্বে এক-তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্য দায়ী হার্ট অ্যাটাক: ডা. প্রবীর

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: বাংলাদেশ হাইপারটেনশান এন্ড হার্ট ফেইলিওর ফাউন্ডেশনের প্রেসিডেন্ট অধ্যাপক (ড... বিস্তারিত

‘চ.হো.মে. কলেজ হাসপাতাল’র সম্পত্তি অবৈধ দখলমুক্ত করুন’

‘চ.হো.মে. কলেজ হাসপাতাল’র সম্পত্তি অবৈধ দখলমুক্ত করুন’

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল ও দাতব্য চিকিৎসালয় সম্মিলিত সং... বিস্তারিত

ডা. ওয়াজেদ চৌধুরী চট্টগ্রাম ডেপুটি সিভিল সার্জন

ডা. ওয়াজেদ চৌধুরী চট্টগ্রাম ডেপুটি সিভিল সার্জন

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম জেলা সিভিল সার্জন কার্যালয়ের ডেপুটি সিভিল সার্জন হিসেবে পদোন্নতি প... বিস্তারিত

চট্টগ্রামে ডেঙ্গু আক্রান্ত ২২

চট্টগ্রামে ডেঙ্গু আক্রান্ত ২২

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: সারাদেশের মতো চট্টগ্রামেও বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। সর্বশেষ গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আ... বিস্তারিত

ক্ষুদে ডাক্তার কার্যক্রম বিষয়ক এডভোকেসী সভা অনুষ্ঠিত

ক্ষুদে ডাক্তার কার্যক্রম বিষয়ক এডভোকেসী সভা অনুষ্ঠিত

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: আগামী ২০-২৫ আগস্ট পর্যন্ত অনুষ্ঠিতব্য ক্ষুদে ডাক্তারের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদে... বিস্তারিত

সর্বশেষ

গণসমাবেশ যুবদলের গণসমাবেশে রূপান্তর করতে যুবদল প্রতিজ্ঞাবদ্ধ: টুকু

গণসমাবেশ যুবদলের গণসমাবেশে রূপান্তর করতে যুবদল প্রতিজ্ঞাবদ্ধ: টুকু

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: যুবদল কেন্দ্রীয় কমিটির সভাপতি সুলতান সালাহ উদ্দিন টুকু বলেছেন, ফ্যাসিষ্ট আওয়া... বিস্তারিত

মানুষের মৌলিক ও ভোটের অধিকারের জন্য কাজ করছে ববি হাজ্জাজ: এমরান চৌধুরী

মানুষের মৌলিক ও ভোটের অধিকারের জন্য কাজ করছে ববি হাজ্জাজ: এমরান চৌধুরী

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: এনডিএম চট্টগ্রাম মহানগর সভাপতি এমরান চৌধুরী বলেছেন, মানুষের মৌলিক ও ভোটের অধি... বিস্তারিত

নাগরিক সেবা প্রদান-গ্রহণের জন্য জন্ম ও মৃত্যু নিবন্ধন আবশ্যক: বিভাগীয় কমিশনার

নাগরিক সেবা প্রদান-গ্রহণের জন্য জন্ম ও মৃত্যু নিবন্ধন আবশ্যক: বিভাগীয় কমিশনার

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম বিভাগীয় কমিশনার মোঃ আশরাফ উদ্দিন বলেছেন, নাগরিক সেবা প্রদান ও গ্রহণ... বিস্তারিত

ধর্ষণ মামলা দিয়ে কায়সার ও জালালকে ফাঁসানোর অভিযোগ পরিবারের

ধর্ষণ মামলা দিয়ে কায়সার ও জালালকে ফাঁসানোর অভিযোগ পরিবারের

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রামের লোহাগাড়ায় মো. কায়সার ও জালাল উদ্দিন নামের দুই যুবকের বিরুদ্ধে ধর্... বিস্তারিত