আদা খান, সুস্থ থাকুন

newsgarden24.com    ০৩:০২ পিএম, ২০২০-০১-০৩    268


আদা খান, সুস্থ থাকুন

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ০৩ জানুয়ারী ২০২০ ইংরেজী, শুক্রবার: চলছে শীতকাল। এ সময়ে খুবই সাধারণ দৃশ্য ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা। শীতে সর্দি-কাশির প্রকোপ বাড়ে। ঘনঘন ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়েও প্রতিরোধ করা যায় না। তবে হাতের নাগালেই রয়েছে এক প্রাকৃতিক উপাদান, যা খেলে এর প্রকোপ থেকে মুক্ত থাকা যায়। এটি কমবেশি আমাদের সবার রান্নাঘরে থাকে। চিন্তায় পড়ে গেলেন? ভাবছেন - এটি আবার কী, সেটি হচ্ছে আদা।
* আদা একটি মসলাজাতীয় পণ্য। এটি চিবিয়ে খেলে ঠাণ্ডাজনিত যে কোনো সমস্যা থেকে মুক্ত থাকা যায়। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা ঠাণ্ডার কারণে গলাব্যথা উপশমে কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
* গলায় জমে থাকা কফ দূরেও আদা কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। দ্রুত এ থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে নিয়মিত আদার চিকিৎসা নিতে হবে আপনাকে। এক্ষেত্রে যা করবেন-মুখে এক টুকরা আদা নিন। এবার চিবিয়ে রসটুকু গিলে নিন। নিয়মিত এটি করলে দারুণ উপকার পাবেন।
* সর্দি-কাশির প্রকোপ তীব্রমাত্রায় হলে আদাকে অন্যভাবে খাওয়া যায়। দ্রুত উপশম পেতে আপনাকে যা করতে হবে- প্রথমে আদা কুচি কুচি করে নিতে হবে। তারপর এক কাপ গরম পানিতে রাখতে হবে। ৫ মিনিট রাখার পর খেয়ে ফেলতে হবে। সম্ভব হলে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। দেখবেন দারুণ উপকার পাচ্ছেন।
* আর চা খাওয়ার অভ্যাস থাকলে তো কথাই নেই। নিয়মিত আদা চা খেলে মুক্ত থাকা যায় সর্দি-কাশি থেকে। আদা চায়ের রয়েছে আরও বহুবিধ উপকারিতা। এটি বমি বমি ভাব, প্রদাহ, শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দূর করে এবং রক্ত চলাচলে উন্নতি ঘটায়।
* মুখের দুর্গন্ধ দূরেও আদার রয়েছে ঔষধি গুণ। কথা বলার সময় যাদের মুখ থেকে বিশ্রি গন্ধ বের হয়, তারা সবসময় এটি সঙ্গে রাখতে পারেন। নিয়মিত খেলে এ থেকেও মুক্ত থাকা যায়। সবার সঙ্গে আলোচনাটাও সেরে নেয়া যায় নিশ্চিন্তে।

 

সাবস্ক্রাইব ইউটিউব চ্যানেল


রিটেলেড নিউজ

নাড়ি কাটতে গিয়ে নবজাতকের পেটে কাঁচির আঘাত !

নাড়ি কাটতে গিয়ে নবজাতকের পেটে কাঁচির আঘাত !

newsgarden24.com

ব্রাহ্মণবাড়িয়া: ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় একটি বেসরকারি প্রাইভেট ক্লিনিকে নাড়ি কাটতে গিয়ে একটি নবজাতকের ... বিস্তারিত

নার্স নিয়োগের লিখিত পরীক্ষায় স্বাচিপ নেতার বিরুদ্ধে অনিয়মের অভিযোগ

নার্স নিয়োগের লিখিত পরীক্ষায় স্বাচিপ নেতার বিরুদ্ধে অনিয়মের অভিযোগ

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: ঢাকা শিশু হাসপাতালে নার্স নিয়োগের লিখিত পরীক্ষায় এক পরীক্ষার্থীকে প্রশ্নে... বিস্তারিত

জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন উপলক্ষে অবহিতকরণ সভা অনুষ্ঠিত

জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন উপলক্ষে অবহিতকরণ সভা অনুষ্ঠিত

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: আগামী ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২০ ইং শনিবার থেকে অনুষ্টিতব্য দুই সপ্তাহ ব্যাপী জাতীয় ভ... বিস্তারিত

স্বাস্থ্যসেবার মানোন্নয়নে পৃথিবীর অন্যান্য দেশের তুলনায় বাংলাদেশ ভালো করছে: স্বাস্থ্য মহাপরিচালক

স্বাস্থ্যসেবার মানোন্নয়নে পৃথিবীর অন্যান্য দেশের তুলনায় বাংলাদেশ ভালো করছে: স্বাস্থ্য মহাপরিচালক

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. আবুল বাসার মোহাম্মদ খুরশীদ আলম বল... বিস্তারিত

অনেক উপকারী খাবার মধু

অনেক উপকারী খাবার মধু

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: অনেক উপকারী খাবার হলো মধু। এতে রয়েছে ৪৫টিরও বেশি খাদ্যগুণ। অতি সম্প্রতি ব্রিট... বিস্তারিত

বাংলাদেশে করোনায় আক্রান্ত প্রায় ৩ লাখ!

বাংলাদেশে করোনায় আক্রান্ত প্রায় ৩ লাখ!

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: করোনায় বাংলাদেশে মৃত্যুর সংখ্যা সরকারি হিসাবে ৪ হাজার ছাড়িয়ে গেছে। সরকারি প্র... বিস্তারিত

সর্বশেষ

সকলের ঐক্যবদ্ধ প্রচেষ্টা গণতন্ত্রের বিজয় ছিনিয়ে আনবে: আবু সুফিয়ান

সকলের ঐক্যবদ্ধ প্রচেষ্টা গণতন্ত্রের বিজয় ছিনিয়ে আনবে: আবু সুফিয়ান

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম মহানগর বিএনপির সিনিয়র সহ-সভাপতি ও চট্টগ্রাম দক্ষিণ জেলা বিএনপির আহব... বিস্তারিত

নওগাঁয় কৃষকলীগের বর্ধিত সভা অনুষ্ঠিত

নওগাঁয় কৃষকলীগের বর্ধিত সভা অনুষ্ঠিত

newsgarden24.com

মো.আককাস আলী, নওগাঁ জেলা প্রতিনিধি: নওগাঁর নিয়ামতপুরে বাংলাদেশ কৃষকলীগের বর্ধিত সভা অনুষ্ঠিত হয়। ... বিস্তারিত

ইঞ্জিনিয়ার আব্দুল খালেক একজন আলোকিত মানুষ : অধ্যাপক মাসুম চৌধুরী

ইঞ্জিনিয়ার আব্দুল খালেক একজন আলোকিত মানুষ : অধ্যাপক মাসুম চৌধুরী

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: বিশিষ্ট কলামিষ্ট ও সাবেক ছাত্র নেতা অধ্যাপক ডক্টর মোহাম্মদ মাসুম চৌধুরী বলেছে... বিস্তারিত

চরকানাই 'অমিতাভ সংস্থা'র সভাপতি রনি এবং সম্পাদক জ্যাকসন

চরকানাই 'অমিতাভ সংস্থা'র সভাপতি রনি এবং সম্পাদক জ্যাকসন

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম জেলার পটিয়া উপজেলার চরকানাই "অমিতাভ সংস্থা"র নতুন কার্যকরী কমি... বিস্তারিত