আদা খান, সুস্থ থাকুন

newsgarden24.com    ০৩:০২ পিএম, ২০২০-০১-০৩    114


আদা খান, সুস্থ থাকুন

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ০৩ জানুয়ারী ২০২০ ইংরেজী, শুক্রবার: চলছে শীতকাল। এ সময়ে খুবই সাধারণ দৃশ্য ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা। শীতে সর্দি-কাশির প্রকোপ বাড়ে। ঘনঘন ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়েও প্রতিরোধ করা যায় না। তবে হাতের নাগালেই রয়েছে এক প্রাকৃতিক উপাদান, যা খেলে এর প্রকোপ থেকে মুক্ত থাকা যায়। এটি কমবেশি আমাদের সবার রান্নাঘরে থাকে। চিন্তায় পড়ে গেলেন? ভাবছেন - এটি আবার কী, সেটি হচ্ছে আদা।
* আদা একটি মসলাজাতীয় পণ্য। এটি চিবিয়ে খেলে ঠাণ্ডাজনিত যে কোনো সমস্যা থেকে মুক্ত থাকা যায়। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা ঠাণ্ডার কারণে গলাব্যথা উপশমে

কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
* গলায় জমে থাকা কফ দূরেও আদা কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। দ্রুত এ থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে নিয়মিত আদার চিকিৎসা নিতে হবে আপনাকে। এক্ষেত্রে যা করবেন-মুখে এক টুকরা আদা নিন। এবার চিবিয়ে রসটুকু গিলে নিন। নিয়মিত এটি করলে দারুণ উপকার পাবেন।
* সর্দি-কাশির প্রকোপ তীব্রমাত্রায় হলে আদাকে অন্যভাবে খাওয়া যায়। দ্রুত উপশম পেতে আপনাকে যা করতে হবে- প্রথমে আদা কুচি কুচি করে নিতে হবে। তারপর এক কাপ গরম পানিতে রাখতে হবে। ৫ মিনিট রাখার পর খেয়ে ফেলতে হবে। সম্ভব হলে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। দেখবেন দারুণ উপকার পাচ্ছেন।
* আর চা খাওয়ার অভ্যাস থাকলে তো কথাই নেই। নিয়মিত আদা চা খেলে মুক্ত থাকা যায় সর্দি-কাশি থেকে। আদা চায়ের রয়েছে আরও বহুবিধ উপকারিতা। এটি বমি বমি ভাব, প্রদাহ, শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দূর করে এবং রক্ত চলাচলে উন্নতি ঘটায়।
* মুখের দুর্গন্ধ দূরেও আদার রয়েছে ঔষধি গুণ। কথা বলার সময় যাদের মুখ থেকে বিশ্রি গন্ধ বের হয়, তারা সবসময় এটি সঙ্গে রাখতে পারেন। নিয়মিত খেলে এ থেকেও মুক্ত থাকা যায়। সবার সঙ্গে আলোচনাটাও সেরে নেয়া যায় নিশ্চিন্তে।

 

সাবস্ক্রাইব ইউটিউব চ্যানেল


রিটেলেড নিউজ

হাঁপানী বা এ্যাজমা চিকিৎসায় হোমিও সমাধান

হাঁপানী বা এ্যাজমা চিকিৎসায় হোমিও সমাধান

newsgarden24.com

ডা.মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ, ২৯ জানুয়ারী ২০২০ ইংরেজী, বুধবার: হাঁপানী একটি দুরারোগ্য ব্যাধি,এ... বিস্তারিত

চোখের নীচে কালো দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

চোখের নীচে কালো দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

newsgarden24.com

যার চোখ সুন্দর তারা সৌন্দর্যের দিক থেকে অন্যদের তুলনায় এগিয়ে। কেননা সৌন্দর্যের বড় একটা অংশ জুড়ে আ... বিস্তারিত

হাম-রুবেলা ক্যাম্পেইন উপলক্ষে প্রশিক্ষকদের ২দিন ব্যাপী প্রশিক্ষণ কর্মশালার উদ্বোধন

হাম-রুবেলা ক্যাম্পেইন উপলক্ষে প্রশিক্ষকদের ২দিন ব্যাপী প্রশিক্ষণ কর্মশালার উদ্বোধন

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২২ জানুয়ারী ২০২০, বুধবার: আগামী ২৯ ফেব্রুয়ারী থেকে ২১ মার্চ ২০২০ ইং পর্যন্ত ৯ মা... বিস্তারিত

মানুষের চিন্তার সৃজনশীলতা বৃদ্ধি পায় হাঁটার মাধ্যমে

মানুষের চিন্তার সৃজনশীলতা বৃদ্ধি পায় হাঁটার মাধ্যমে

newsgarden24.com

হাঁটা সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম। ছোটো-বড়ো যে কেউ নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস করতে পারেন। হাঁটলে প্রাকৃতিকভাব... বিস্তারিত

চট্রগ্রাম সিভিল সার্জন কার্যালয়ে  ৫ দিন ব্যাপী সমন্বিত দক্ষতামুখী পুষ্টি প্রশিক্ষণ শুরু

চট্রগ্রাম সিভিল সার্জন কার্যালয়ে ৫ দিন ব্যাপী সমন্বিত দক্ষতামুখী পুষ্টি প্রশিক্ষণ শুরু

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ১৮ জানুয়ারী ২০২০, শনিবার: জাতীয় পুষ্টি সেবা, জনস্বাস্থ্য পুষ্টি প্রতিষ্ঠান এর ব... বিস্তারিত

ইউরোলজিস্ট চিকিৎসকের কাছে যাবেন কিডনি সমস্যার জন্য

ইউরোলজিস্ট চিকিৎসকের কাছে যাবেন কিডনি সমস্যার জন্য

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ১৪ জানুয়ারী ২০২০ ইংরেজী, মঙ্গলবার: আজকাল কিডনি রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছ। কোমরের ... বিস্তারিত

সর্বশেষ

শিক্ষার্থীদের কাছ থেকে নানা অজুহাতে বাড়তি ফি, জিম্মি অভিভাবকরা

শিক্ষার্থীদের কাছ থেকে নানা অজুহাতে বাড়তি ফি, জিম্মি অভিভাবকরা

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২৯ জানুয়ারী ২০২০ ইংরেজী, বুধবার: স্কুলে নানা ফি বাবদ শিক্ষার্থীদের কাছ থেকে হাত... বিস্তারিত

জুয়েলারি সমিতির নির্বাচনে নবগঠিত কমিশনের আলোচনা সভা

জুয়েলারি সমিতির নির্বাচনে নবগঠিত কমিশনের আলোচনা সভা

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২৯ জানুয়ারী ২০২০ ইংরেজী, বুধবার: বাংলাদেশ জুয়েলারি সমিতি চট্টগ্রাম শাখার আসন্... বিস্তারিত

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ও সাংবাদিকতা

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ও সাংবাদিকতা

newsgarden24.com

মাহমুদুল হক আনসারী, ২৯ জানুয়ারী ২০২০ ইংরেজী, বুধবার: নাগরিক জীবনে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম হচ্ছে তথ্... বিস্তারিত

হাঁপানী বা এ্যাজমা চিকিৎসায় হোমিও সমাধান

হাঁপানী বা এ্যাজমা চিকিৎসায় হোমিও সমাধান

newsgarden24.com

ডা.মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ, ২৯ জানুয়ারী ২০২০ ইংরেজী, বুধবার: হাঁপানী একটি দুরারোগ্য ব্যাধি,এ... বিস্তারিত