স্মার্টফোন ব্যবহারে যেসব ক্ষতি!

newsgarden24.com    ১০:০০ পিএম, ২০২১-১০-০৭    155


 স্মার্টফোন ব্যবহারে যেসব ক্ষতি!

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: রাত জেগে স্মার্টফোন ঘাঁটাঘাঁটি করা যেকোনও বয়সী মানুষের যেন অভ্যাস হয়ে গেছে।  বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করতে করতে রাতে ঘুম না আসার সঙ্গে, অতিরিক্ত স্মার্টফোন ঘাঁটার প্রত্যক্ষ সম্পর্ক আছে বলে জনিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহার শুধু শরীর নয়, প্রতিদিনের জীবনযাত্রার ওপরেও প্রভাব পড়ে এ অভ্যাসের কারণে। এমনকি অনেক সময় বদলে যেতে পারে পুরনো অভ্যাসও!
দক্ষিণ ক্যারেলিনার ক্লেমসন বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক জুন পিচার জানান, চট করে মেজাজ বিগড়ে যাওয়া, প্রিয়জনদের সঙ্গে খারাপ আচরণ করা, ছোটখাটো সমস্যাতেই প্রতিক্রিয়া দেখানো, এগুলো রাতে ঘুম না হওয়ার ফলেই হয়। এর ফলে আস্তে আস্তে আত্মবিশ্বাসও কমে যেতে পারে। প্রভাব পড়ে ত্বকের ওপরেও।  চোখের তলায় ডার্ক সার্কেল, ফোলা ভাব এর কারণেই হয় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌন উত্তেজনাও কমে আসে এর ফলে।
গবেষণা বলছে, অনিদ্রার কারণে শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে আসে। ফলে দাম্পত্য কলহও বাঁধতে পারে এর ফলে। খিটখিটে মেজাজের ফলে বহুদিনের সম্পর্ক ভেঙেও যেতে পারে। এছাড়া আমেরিকান ম্যাকিউলার ডিজেনারেশন অ্যাসোসিয়েশন জানিয়েছে, মোবাইল ফোনের নীল আলো রেটিনার স্থায়ী ক্ষতি করে অন্ধত্বের দিকে ঠেলে দিতে পারে। ওয়ার্ল্ড হেলথ অ্যাসোসিয়েশন জানিয়েছে, মোবাইল ফোন ইলেকট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন ছড়ায়, যা কয়েক ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

 

সাবস্ক্রাইব ইউটিউব চ্যানেল


রিটেলেড নিউজ

ওয়ার্ল্ড কনফেডারেশন অফ বিজনেস হিউস্টন বিজ অ্যাওয়ার্ড পেলো এশিয়ান হসপিটাল

ওয়ার্ল্ড কনফেডারেশন অফ বিজনেস হিউস্টন বিজ অ্যাওয়ার্ড পেলো এশিয়ান হসপিটাল

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চিকিৎসা ক্ষেত্রে অবদানের জন্য চট্টগ্রাম নগরীর এশিয়ান স্পেশালাইজড হসপিটালকে ... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি সেবা কার্যক্রম বিষয়ক কর্মশালা চট্টগ্রাম পরিবার পরিকল্পনা কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি সেবা কার্যক্রম বিষয়ক কর্মশালা চট্টগ্রাম পরিবার পরিকল্পনা কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম জেলার মাঠ পর্যায়ে জুন-২০২১ থেকে জুলাই-২০২২ অর্থ বছরে “ পরিবার পরিকল... বিস্তারিত

‘ডায়বেটিক নিয়ন্ত্রণের জন্য সচেতন থাকাটাই বড় ধরনের চিকিৎসা’

‘ডায়বেটিক নিয়ন্ত্রণের জন্য সচেতন থাকাটাই বড় ধরনের চিকিৎসা’

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশনের মেয়র মো. রেজাউল করিম চৌধুরী বলেছেন, ডায়বেটিক সম্প... বিস্তারিত

সুজন বড়ুয়ার অসুস্থ পিতাকে হাসপাতালে দেখতে গেলেন চট্টগ্রাম বিভাগীয় স্বাস্থ্য পরিচালক

সুজন বড়ুয়ার অসুস্থ পিতাকে হাসপাতালে দেখতে গেলেন চট্টগ্রাম বিভাগীয় স্বাস্থ্য পরিচালক

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম জেলা সিভিল সার্জন কার্যালয়ের জেলা স্বাস্থ্য তত্ত্বাবধায়ক সুজন বড়ু... বিস্তারিত

সকলের সমন্বিত উদ্যোগে সারাদেশে পুষ্টিসেবা কার্যক্রম বাস্তবায়ন সম্ভব: ডা. মিরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা

সকলের সমন্বিত উদ্যোগে সারাদেশে পুষ্টিসেবা কার্যক্রম বাস্তবায়ন সম্ভব: ডা. মিরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (পরিকল্পনা ও উন্নয়ন) অধ্যাপক ডা. মির... বিস্তারিত

ক্ষুদে ডাক্তারেরা একদিন যোগ্য ডাক্তার হয়ে সুস্থ জাতি গঠনে ভূমিকা রাখবে: স্বাস্থ্য সচিব

ক্ষুদে ডাক্তারেরা একদিন যোগ্য ডাক্তার হয়ে সুস্থ জাতি গঠনে ভূমিকা রাখবে: স্বাস্থ্য সচিব

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের সিনিয়র সচিব লো... বিস্তারিত

সর্বশেষ

বেগম জিয়ার সুচিকিৎসার দাবিতে বন্দর থানা স্বেচ্ছাসেবক দলের মশাল মিছিল

বেগম জিয়ার সুচিকিৎসার দাবিতে বন্দর থানা স্বেচ্ছাসেবক দলের মশাল মিছিল

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: সাবেক প্রধানমন্ত্রী, বিএনপির চেয়ারপার্সন, আপোষহীন দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়া... বিস্তারিত

কৃষি এবং কৃষিপ্রাধান্য বিশ^বিদ্যালয়সমূহে সমন্বিত পদ্ধতিতে ভর্তি পরীক্ষা

কৃষি এবং কৃষিপ্রাধান্য বিশ^বিদ্যালয়সমূহে সমন্বিত পদ্ধতিতে ভর্তি পরীক্ষা

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: দেশের কৃষি এবং কৃষিপ্রাধান্য বিশ^বিদ্যালয়সমূহে ২০২০-২০২১ শিক্ষাবর্ষে গুচ্ছ/স... বিস্তারিত

‘প্রত্নতত্ত্বের ইতিহাসে ওয়াহেদপুর পাহাড়ে প্রাপ্ত প্রত্নতাত্ত্বিক স্থাপনা’

‘প্রত্নতত্ত্বের ইতিহাসে ওয়াহেদপুর পাহাড়ে প্রাপ্ত প্রত্নতাত্ত্বিক স্থাপনা’

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ও সম্পদের অবারিত ভূমি দেশের অন্যতম সমৃদ্ধ উপজেলা মীরসরাইত... বিস্তারিত

বেগম জিয়ার মুক্তি এবং সুচিকিৎসার দাবিতে বন্দর থানা স্বেচ্ছাসেবক দলের মশাল মিছিল

বেগম জিয়ার মুক্তি এবং সুচিকিৎসার দাবিতে বন্দর থানা স্বেচ্ছাসেবক দলের মশাল মিছিল

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: বিএনপির চেয়ারপার্সন সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার মুক্তি এবং চিকিৎস... বিস্তারিত