স্মার্টফোন ব্যবহারে যেসব ক্ষতি!

newsgarden24.com    ১০:০০ পিএম, ২০২১-১০-০৭    108


 স্মার্টফোন ব্যবহারে যেসব ক্ষতি!

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: রাত জেগে স্মার্টফোন ঘাঁটাঘাঁটি করা যেকোনও বয়সী মানুষের যেন অভ্যাস হয়ে গেছে।  বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করতে করতে রাতে ঘুম না আসার সঙ্গে, অতিরিক্ত স্মার্টফোন ঘাঁটার প্রত্যক্ষ সম্পর্ক আছে বলে জনিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহার শুধু শরীর নয়, প্রতিদিনের জীবনযাত্রার ওপরেও প্রভাব পড়ে এ অভ্যাসের কারণে। এমনকি অনেক সময় বদলে যেতে পারে পুরনো অভ্যাসও!
দক্ষিণ ক্যারেলিনার ক্লেমসন বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক জুন পিচার জানান, চট করে মেজাজ বিগড়ে যাওয়া, প্রিয়জনদের সঙ্গে খারাপ আচরণ করা, ছোটখাটো সমস্যাতেই প্রতিক্রিয়া দেখানো, এগুলো রাতে ঘুম না হওয়ার ফলেই হয়।

এর ফলে আস্তে আস্তে আত্মবিশ্বাসও কমে যেতে পারে। প্রভাব পড়ে ত্বকের ওপরেও।  চোখের তলায় ডার্ক সার্কেল, ফোলা ভাব এর কারণেই হয় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌন উত্তেজনাও কমে আসে এর ফলে।
গবেষণা বলছে, অনিদ্রার কারণে শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে আসে। ফলে দাম্পত্য কলহও বাঁধতে পারে এর ফলে। খিটখিটে মেজাজের ফলে বহুদিনের সম্পর্ক ভেঙেও যেতে পারে। এছাড়া আমেরিকান ম্যাকিউলার ডিজেনারেশন অ্যাসোসিয়েশন জানিয়েছে, মোবাইল ফোনের নীল আলো রেটিনার স্থায়ী ক্ষতি করে অন্ধত্বের দিকে ঠেলে দিতে পারে। ওয়ার্ল্ড হেলথ অ্যাসোসিয়েশন জানিয়েছে, মোবাইল ফোন ইলেকট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন ছড়ায়, যা কয়েক ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

 

সাবস্ক্রাইব ইউটিউব চ্যানেল


রিটেলেড নিউজ

ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীকে সরকারিভাবে চিকিৎসার ব্যয়ভার বহনের দাবি জানালো বাংলাদেশ রোগী কল্যাণ সোসাইটি

ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীকে সরকারিভাবে চিকিৎসার ব্যয়ভার বহনের দাবি জানালো বাংলাদেশ রোগী কল্যাণ সোসাইটি

newsgarden24.com

ঢাকা অফিস: সারা পৃথিবীতে মরণব্যাধির নাম ক্যান্সার। দুরারোগ্য এই রোগ প্রতিরোধে জনসচেতনতা তৈরিতে ব... বিস্তারিত

মাইগ্রেন হচ্ছে এক ধরনের মাথাব্যথা

মাইগ্রেন হচ্ছে এক ধরনের মাথাব্যথা

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: মাইগ্রেন হচ্ছে এক ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত... বিস্তারিত

শারদীয় দূর্গোৎসব উপলক্ষে হামদর্দের বিনা মূল্যে চিকিৎসা সেবা

শারদীয় দূর্গোৎসব উপলক্ষে হামদর্দের বিনা মূল্যে চিকিৎসা সেবা

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: হামদর্দের উদ্যোগে সার্বজনীন শারদীয় দূর্গোৎসব উপলক্ষে বিনা মূল্যে চিকিৎসা সে... বিস্তারিত

পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুর

পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুর

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়... বিস্তারিত

শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন অপরিহার্য: তত্ত্বাবধায়ক ডা. রাব্বি

শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন অপরিহার্য: তত্ত্বাবধায়ক ডা. রাব্বি

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস-২০২১ উপলক্ষে চট্টগ্রাম ২৫০ শয্যা বিশিষ্ট জেনারেল ... বিস্তারিত

পটিয়া উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স পরিদর্শনে উপ-সচিব জাহাঙ্গীর

পটিয়া উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স পরিদর্শনে উপ-সচিব জাহাঙ্গীর

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম জেলার পটিয়া উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স পরিদর্শন করেছেন সরকারের স্... বিস্তারিত

সর্বশেষ

শিশুদের ইচ্ছে পূরণে লায়ন্স ক্লাব অব চিটাগাং পারিজাত এলিট

শিশুদের ইচ্ছে পূরণে লায়ন্স ক্লাব অব চিটাগাং পারিজাত এলিট

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: আজ ২৪ অক্টোবর জাতিসংঘ দিবস উপলক্ষে লায়ন্স ক্লাব অব চিটাগাং পারিজাত এলিটের উদ্... বিস্তারিত

পাপনের মাটির ব্যাংকে জমানো টাকা দিয়ে টেউ টিন বিতরণ

পাপনের মাটির ব্যাংকে জমানো টাকা দিয়ে টেউ টিন বিতরণ

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: পাপনের জমানো টাকায় অসহায়ের ঘরে মিলল টেউটিন পড়ালেখা শেষ করে অসহায় মানুষের সেবা ... বিস্তারিত

এডভোকেট মুহাম্মদ ইউনুছের প্রথম মৃত্যু বার্ষিকী সোমবার

এডভোকেট মুহাম্মদ ইউনুছের প্রথম মৃত্যু বার্ষিকী সোমবার

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম জেলা আইনজীবী সমিতির সাবেক সদস্য এডভোকেট মুহাম্মদ ইউনুছের প্রথম মৃত... বিস্তারিত

প্রকাশিত সংবাদের প্রতিবাদ মাদরাসা কর্তৃপক্ষের

প্রকাশিত সংবাদের প্রতিবাদ মাদরাসা কর্তৃপক্ষের

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: বুধবার (২০ অক্টোবর) গণকন্ঠ নামক একটি দৈনিকের শেষ পৃষ্ঠায় ‘কবরস্থানের উপর ঘর ও ... বিস্তারিত