রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় লেবু পুদিনা শরবত 

newsgarden24.com    ০৮:৫৪ এএম, ২০২১-০৫-১৭    76


রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় লেবু পুদিনা শরবত 

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হলে করোনাভাইরাসের দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমবে বলেই মত বিশেষজ্ঞদের। কিন্তু কিভাবে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এই নিয়ে অনেকের মনে প্রশ্ন জেগেছে। তাদের জন্য এই সহজ সমাধান-

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় লেবু পুদিনা শরবত। এই শরবত খেতেও সুস্বাদু। এটি তৈরি করতে লাগবে একটি লেবু ও পুদিনা পাতা। এটা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা ইনফেকশন সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস প্রতিরোধ করে। এই গ্রীষ্মের দাবদাহে শরীরকে ঠান্ডা রাখতেও সাহায্য করে এই শরবত।

কীভাবে বানাবেন: এক কাপ পুদিনা পাতা, একটি পাতি লেবুর রস, ২ থেকে ৩ চামচ মধু, হাফ টেবিল চামচ ধনে গুঁড়া একত্রে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন। একটি পাত্রে মিশ্রণটি নিয়ে তাতে ২ গ্লাস ঠান্ডা পানি দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি ৫ মিনিট ঢেকে রেখে আরেকবার ভালো করে মিশিয়ে ছেকে গ্লাসে পান করুন।

ভেষজ দ্রব্য মানুষের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক হিসেবে কাজ করে। এই জিনিসগুলো ওষুধের চেয়ে পাশ্র্বপ্রতিক্রিয়া অনেক কম। তবে সঠিকভাবে প্রয়োগ ও নির্বাচন প্রয়োজন।

সাবস্ক্রাইব ইউটিউব চ্যানেল


রিটেলেড নিউজ

 সিভিল সার্জন কার্যালয়ের উদ্যোগে চট্টগ্রাম নগরীর অসহায় ও দু:স্থদের মাঝে প্রাথমিক স্বাস্থ্য সেবা প্রদান

সিভিল সার্জন কার্যালয়ের উদ্যোগে চট্টগ্রাম নগরীর অসহায় ও দু:স্থদের মাঝে প্রাথমিক স্বাস্থ্য সেবা প্রদান

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক:  চট্টগ্রাম জেলা সিভিল সার্জন কার্যালয়ের আয়োজনে কমিউনিটি বেইজড হেলথ কেয়ার (সি... বিস্তারিত

কমিউনিটি ক্লিনিক প্রতিষ্ঠা দিবস উপলক্ষে চট্টগ্রাম বিভাগীয় শহরে মোটর শোভাযাত্রার উদ্বোধন 

কমিউনিটি ক্লিনিক প্রতিষ্ঠা দিবস উপলক্ষে চট্টগ্রাম বিভাগীয় শহরে মোটর শোভাযাত্রার উদ্বোধন 

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক:  কমিউনিটি ক্লিনিক প্রতিষ্ঠা দিবস উদযাপন উপলক্ষে চট্টগ্রাম বিভাগীয় স্বাস্থ্... বিস্তারিত

মিরসরাই ও সীতাকুন্ড উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স পরিদর্শন করলেন সিভিল সার্জন 

মিরসরাই ও সীতাকুন্ড উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স পরিদর্শন করলেন সিভিল সার্জন 

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: মিরসরাই ও সীতাকুন্ড উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স পরিদর্শন করছেন চট্টগ্রাম জেল... বিস্তারিত

প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশনায় সুবিধাবঞ্চিত মানুষের মাঝে চিকিৎসা সেবা পৌঁছে দেয়া হচ্ছে: সিভিল সার্জন

প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশনায় সুবিধাবঞ্চিত মানুষের মাঝে চিকিৎসা সেবা পৌঁছে দেয়া হচ্ছে: সিভিল সার্জন

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের উপজেলা হেলথ কেয়ার (ইউএইচসি) কর্মসূচীর আয়োজনে মোবাইল মেডি... বিস্তারিত

জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন উপলক্ষ্যে চসিকের সংবাদ সম্মেলন

জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন উপলক্ষ্যে চসিকের সংবাদ সম্মেলন

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: আগামী ৫-১৯ জুন পর্যন্ত জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন উপলক্ষ্যে চট্টগ... বিস্তারিত

চট্টগ্রাম জেলার প্রাণিসম্পদ অফিসের উদ্যোগে বিভিন্ন কর্মসূচীর মাধ্যমে বিশ্ব দুগ্ধ দিবস পালিত

চট্টগ্রাম জেলার প্রাণিসম্পদ অফিসের উদ্যোগে বিভিন্ন কর্মসূচীর মাধ্যমে বিশ্ব দুগ্ধ দিবস পালিত

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম জেলার প্রাণিসম্পদ অফিসের উদ্যোগে বিভিন্ন কর্মসূচীর মাধ্যমে বিশ্ব ... বিস্তারিত

সর্বশেষ

চট্টগ্রাম কমিউনিটি সেন্টার মালিক সমিতি অমরণ অনশনে!

চট্টগ্রাম কমিউনিটি সেন্টার মালিক সমিতি অমরণ অনশনে!

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: আগামী ১৭ জুনের মধ্যে কমিউনিটি সেন্টার খুলে না দিলে অমরণ অনশনসহ কঠোর কর্মসূচি দ... বিস্তারিত

সাদার্ন ইউনিভার্সিটিতে আন্তঃবিভাগ বির্তক প্রতিযোগিতা শুরু

সাদার্ন ইউনিভার্সিটিতে আন্তঃবিভাগ বির্তক প্রতিযোগিতা শুরু

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: “আমাদের দেখা হোক মহামারি শেষে, আমাদের দেখা হোক জিতে ফিরে এসে'' এ স্লোগান নিয... বিস্তারিত

প্রধানমন্ত্রীর সহায়তা তহবিলে চিটাগাং চেম্বারের ১ কোটি টাকা অনুদান

প্রধানমন্ত্রীর সহায়তা তহবিলে চিটাগাং চেম্বারের ১ কোটি টাকা অনুদান

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: দি চিটাগাং চেম্বার অব কমার্স এন্ড ইন্ডাষ্ট্্ির’র সভাপতি মাহবুবুল আলম চেম্বা... বিস্তারিত

ভোগান্তি ছাড়াই মিলছে পাসপোর্ট!

ভোগান্তি ছাড়াই মিলছে পাসপোর্ট!

newsgarden24.com

নিউজগার্ডেন ডেস্ক: চট্টগ্রাম নগরীর মনসুরাবাদস্থ বিভাগীয় পাসপোর্ট ও ভিসা অফিস। এখানে প্রতিদিন এম... বিস্তারিত