স্বাস্থ্য

সফেদা মানসিক চাপ কমায়

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ১০ ডিসেম্বর ২০১৮ ইংরেজী, সোমবার: সবেদা বা সফেদার আদি নিবাস উত্তর আমেরিকার মেক্সিকো, মধ্য আমেরিকা ও ক্যারিবীয় অঞ্চল। বিদেশি ফল হলেও উষ্ণমণ্ডলীয় দেশে জন্মায় বলে বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোতে সফেদা স্থানীয় ফলগুলোর মতোই সহজলভ্য। অত্যন্ত মিষ্টি, মাংসল ও ...

বিস্তারিত »

জলপাইয়ে নানা পুষ্টিকর উপাদান

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ০৯ ডিসেম্বর ২০১৮ ইংরেজী, রবিবার: শীতকালীন ফল জলপাই। আর বাজারে এই সময় অনেক জলপাই পাওয়া যায়। জলপাইয়ে নানা পুষ্টিকর উপাদান, যেমন- ভিটামিন, মিনারেল এবং ভেষজ উপাদান, আয়রন, খাদ্যআঁশ, কপার, ভিটামিন-ই, ফেনোলিক উপাদান, অলিক অ্যাসিড এবং বিভিন্ন প্রকারের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ...

বিস্তারিত »

টমেটো একটি ক্ষুধাবর্ধক সবজি

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ০৮ ডিসেম্বর ২০১৮ ইংরেজী, শনিবার: টমেটো একটি ক্ষুধাবর্ধক, তৃপ্তিদায়ক ফল ও সবজি। পাকা টমেটো ছোট বড় সকলের পছন্দনীয় ও সালাতে অতুলনীয়। টমেটোতে রয়েছে আমিষ, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ এবং ভিটামিন ‘সি’। টমেটো খেলে রক্তের লাল কণিকা বৃদ্ধি পায় এবং ...

বিস্তারিত »

প্রস্টেট গ্রন্থির চিকিৎসায় হোমিওপ্রতিবিধান

ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ, ০৭ ডিসেম্বর ২০১৮ ইংরেজী, শুক্রবার: প্রোস্টেট একটি নলাকার, বায়ুস্থলী গ্রন্থি ইহা পুরুষদের ইন্টারনাল অর্গানের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ প্রস্টেট। এটা না থাকলে মানুষের জীবন শুধু ঝুঁকিপূর্ণ হয় তাই নয়, পুরুষের সুখময় দাম্পত্য জীবনে প্রোষ্টেট-এর রয়েছে ...

বিস্তারিত »

পরীক্ষা কেন্দ্র পরিদর্শন করেন সিটি মেয়র

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ০৬ ডিসেম্বর ২০১৮ ইংরেজী, বৃহস্পতিবার: বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথিক বোর্ডের অধীনে ডিএইচএমএস ও মেডিসিন এন্ড সার্জারী পরীক্ষা সারা দেশের ন্যায় আজও চট্টগ্রাম কেন্দ্র-১ ডা. জাকির হোসেন সি/ক হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালে অনুষ্ঠিত হচ্ছে। এই পরীক্ষা গত ২৫ নভেম্বর থেকে ...

বিস্তারিত »

চিরতরে কোমর ব্যথা দূর করার জাদুকরী উপায়

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ০৬ ডিসেম্বর ২০১৮ ইংরেজী, বৃহস্পতিবার: আমাদের সমাজে বিশেষ করে একটু বয়স্ক মহিলারা কোমর ব্যথায় বেশি ভোগেন। এছাড়া কম বেশি অনেকেই কমর ব্যাথ্যায় ভোগে থাকেন। তবে মারাত্মক এই কোমর ব্যথার সমস্যা আপনি বাড়িতে বসেই চিরতরে দূর করতে পারেন। কোমর ...

বিস্তারিত »

নানা গুণ বাদামের

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ০৫ ডিসেম্বর ২০১৮ ইংরেজী, বুধবার: প্রিয়জন ও বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে আড্ডায়, অবসর সময়ে বাদাম খাওয়ার জুড়ি নেই। অনেকে আবার স্বাস্থ্য সচেতনায়ও নিয়মিত বাদাম খেতে পছ্ন্দ করেন। তবে যে কারণেই বাদাম খাওয়া হোক না কেন তা নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ...

বিস্তারিত »

জেনে নিন সফেদার ১২টি বিস্ময়কর স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য উপকারিতা

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ০৪ ডিসেম্বর ২০১৮ ইংরেজী, মঙ্গলবার: সফেদা ওজন কমাতে সাহায্য করে। সফেদা নিয়মিত খেলে স্থুলতা জনিত সমস্যার সমাধান হয়। সফেদা ফলের স্নায়ু শান্ত এবং মানসিক চাপ উপশম করার ক্ষমতা রয়েছে। ডাক্তাররা অনেকেই অনিদ্রা,উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিকে ...

বিস্তারিত »

সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ০৩ ডিসেম্বর ২০১৮ ইংরেজী, সোমবার: ছোলা কাঁচা, সেদ্ধ, তরকারি বা ভাজা যেকোনো অবস্থায়ই খাওয়া যায়। যেভাবেই খান না কেনো এর উপকারিতা রয়েছে অনেক। তবে কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে একইসঙ্গে আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক ...

বিস্তারিত »

জেনে নিন কলার বিভিন্ন গুণাবলি

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ০২ ডিসেম্বর ২০১৮ ইংরেজী, রবিবার: কলা শুধু পুষ্টিকর ফলই নয় এর রয়েছে নানা গুণ। এটি যারা নিয়মিত খান তাদের অনেকেই বলেন এটি খেলে ক্লান্তিভাব দূর হয় এবং দেহে উদ্যম সৃষ্টি হয়। এ লেখায় রয়েছে তেমন কিছু গুণের কথা। ...

বিস্তারিত »