ফিচার

খাদ্যাভ্যাস হৃদরোগীদের

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২৬ এপ্রিল ২০১৯ ইংরেজী, শুক্রবার: রক্তে কোলেস্টেরল পরিমাণ বেড়ে গেলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের আশঙ্কা বেড়ে যায়। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমাতে পারলে হৃদরোগের আশঙ্কা কমে। আবার কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার কম খেলেও রক্তে এর পরিমাণ কমে যায়। ...

বিস্তারিত »

গুণাগুণ তেলের

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২৫ এপ্রিল ২০১৯ ইংরেজী, বৃহস্পতিবার: তেল বা চর্বির শরীরের জন্য খারাপ– এমন একটা ধারণা অনেকেরই, যা পুরোপুরি সত্যি নয়৷ কারণ তেলে গুরুত্বপূর্ণ কিছু উপাদান, যা শরীরের জন্য খুব প্রয়োজন৷ তবে তেলের ভালো ও মন্দ দুদিকই রয়েছে। আসুন জেনে ...

বিস্তারিত »

দেশ একদলীয় শাসন চলছে আইনের শাসন বলতে কিছুই নেই: ডা. শাহাদাত হোসেন

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ ইংরেজী, বুধবার: চট্টগ্রাম মহানগর বিএনপির সভাপতি ও কেন্দ্রীয় বিএনপির সাবেক সাংগঠনিক সম্পাদক ডা. শাহাদাত হোসেন মঙ্গলবার সকাল ১১টায় সন্ত্রাস দমন ট্রাইব্যুনাল আদালত এবং মেট্রোপলিটন ম্যাজিস্ট্রেট আদালত সহ মোট ছয়টি মামলায় হাজিরা দিলেন। হাজিরা শেষে নগর ...

বিস্তারিত »

কিডনির সুরক্ষায় নিয়মিত খেতে

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২৩ এপ্রিল ২০১৯ ইংরেজী, মঙ্গলবার: আপনি যা খাবেন তাই আপনার স্বাস্থ্যে প্রতিফলিত হবে এবং আর যে কোনো অঙ্গের মতোই কিডনির সুরক্ষায়ও বিশেষ কিছু খাবার দরকার হয়। স্বাস্থ্যবান হৃদপিণ্ডের মতোই একটি স্বাস্থ্যবান কিডনি থাকাটাও জরুরি। কিডনিদের প্রধান কাজ হলো ...

বিস্তারিত »

ডায়েবেটিস রোগীদের দাঁতের যতœ কেন?

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২২ এপ্রিল ২০১৯ ইংরেজী, সোমবার: ডায়েবেটিস রোগীদের দাঁতের যতœ কেন বেশি নিতে হবে? হার্ট অ্যাটাকের পর ব্যায়াম জরুরি কেন? ভীতু মানুষরা কেন টক খাবেন? সাম্প্রতিক কিছু সমীক্ষায় পাওয়া এরকম নানা প্রশ্নের উত্তর নিয়ে এই প্রতিবেদন। ডায়েবেটিস রোগীদের দাঁতের ...

বিস্তারিত »

মুখোরোচক হালুয়া

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২১ এপ্রিল ২০১৯ ইংরেজী, রবিবার: শবে বরাত এলেই নানা রকম খাবার মাঝে মুখোরোচক হালুয়ার প্রাধান্য থাকে সবচেয়ে বেশি। নিজেদের খাওয়ার সঙ্গে অতিথি আপ্যায়ন, প্রতিবেশীদের দিতে হালুয়ার জুড়ি নেই। তাই শিখে নিতে পারেন মজাদার কয়েক পদের হালুয়ার সহজ রেসিপি। ...

বিস্তারিত »

আব্দুল জব্বারের বলী খেলা

আবছার উদ্দিন অলি, ২০ এপ্রিল ২০১৯ ইংরেজী, শনিবার: আব্দুল জব্বারের বলী খেলা এখন উৎসবে পরিণত হয়েছে। এই উৎসব লোকজ সংস্কৃতি, এই উৎসব বাঙালীর, এই উৎসব চট্টগ্রামবাসীর। আমাদের দৃষ্টি কালচার ঐতিহ্যকে লালন পালন করছে বলী খেলা। বলী খেলা ও বৈশাখী মেলা ...

বিস্তারিত »

ওজন কমাতে চান!

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২০ এপ্রিল ২০১৯ ইংরেজী, শনিবার: স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেকেই সচেতন হয়ে উঠছেন৷ অনেকে ওজন কমাতে চান৷ কিন্তু দেখা যায়, কম খেয়ে বা ভুল ডায়েটিংয়ের কারণে তাদের ওজন কমাছে না৷ এখানে থাকছে ওজন কমানোর সহজ কিছু টিপস৷ সকালের নাস্তায় তাড়াহুড়ো ...

বিস্তারিত »

মানুষ আসলে চিরস্থায়ী ক্রোধের মধ্যে ডুবে!

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ১৯ এপ্রিল ২০১৯ ইংরেজী, শুক্রবার: বর্তমান পৃথিবীতে বসবাসকারী মানুষের সিংহভাগই অতীতের যে কোনো সময়ের চেয়ে অপেক্ষাকৃত শান্তিপূর্ণ জীবনযাপন করে থাকে। জাতিসংঘ, বিশ্ব বাণিজ্য সংস্থা এবং বিভিন্ন দেশের সরকারি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, অনেক দেশেই দারিদ্রের হার কমছে এবং মানুষের সম্ভাব্য ...

বিস্তারিত »

স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে ঘুমের প্রচলিত ধারণা

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ১৮ এপ্রিল ২০১৯ ইংরেজী, বৃহস্পতিবার: ঘুম সম্পর্কে ব্যাপকভাবে প্রচলিত কিছু ধারণা আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে পাশাপাশি আয়ু কমিয়ে ফেলছে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল, রাতে ভাল ঘুমের ব্যাপারে সর্বাধিক প্রচলিত ধারণা বা ...

বিস্তারিত »