স্বাস্থ্য

আতাফলের দামী পুষ্টিগুণ

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ১৫ আগস্ট ২০১৮, বুধবার: আমাদের বসতবাড়ির আঙিনায় এবং বনে-জঙ্গলে জন্মে থাকে আতাফলের গাছ। অযতœ অবহেলায় আতাফলের বংশ বিস্তার ঘটে, ফলও ধরে সহজে। সহজলভ্য এই সুস্বাদু ফলটি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। এটি অনেকেরই খুব পছন্দের ফল। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপযোগী আতাফলে ...

বিস্তারিত »

সময়মত ঔষুধ প্রয়োগ করা গেলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হার্ট ফেইলিউর ঠেকানো সম্ভব: প্রফেসর ডা.এম এ রউফ

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ১১ আগস্ট ২০১৮, শনিবার: সময়মত কিছু প্রয়োজনীয় ঔষুধ যথাযথ প্রয়োগ করা গেলে বেশিরভাগ রোগীর ক্ষেত্রে হার্ট ফেইলিউর ঠেকানো সম্ভব। গতকাল বিজিসি ট্রাস্ট আয়োজিত “হার্ট ফেইলিউর মুক্ত অত্যাধুনিক চিকিৎসাসেবা ” শীর্ষক সেমিনারে মুখ্য আলোচক হিসেবে দেয়া লেকচারে এ কথা ...

বিস্তারিত »

সুস্থতায় কোন খাবার কখন খাবেন?

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ১০ আগস্ট ২০১৮, শুক্রবার: শরীরের সুস্থতা নিশ্চিত করতে খাদ্যের বিকল্প নেই। চাহিদা মেটাতে তাই প্রতিদিনই আমরা নানা ধরনের খাবার খাই। এসব খাবার শরীরের একেক চাহিদা মেটায়। কোন কোন খাবার আছে যা দিনের বেলা খাওয়াটাই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কোন ...

বিস্তারিত »

রোগ নিরাময়ে কাঁঠালের বীচি

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ৯ আগস্ট ২০১৮, বৃহস্পতিবার: কাঁঠালের বীচি খেলে শরীরের কোনও ক্ষতি তো হয়ই না, উল্টে অনেক উপকার মেলে। আসলে কাঁঠালের বীচিতে রয়েছে থিয়ামিন, রাইবোফ্লেবিন নামে দুটি উপাদান, যা দেহে এনার্জির ঘাটতি দূর করার ক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। ...

বিস্তারিত »

বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহ উপলক্ষে চট্টগ্রামে সাংবাদিকদের নিয়ে আলোচনা সভা

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ৮ আগস্ট ২০১৮, বুধবার: বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহ-২০১৮ উপলক্ষে চট্টগ্রামে সাংবাদিকদের নিয়ে আলোচনা সভা বিভাগীয় স্বাস্থ্য পরিচালক ডা. আবুল কাসেমের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত হয়। মঙ্গলবার চট্টগ্রাম বিভাগীয় স্বাস্থ্য পরিচালকের সম্মেলন কক্ষে চট্টগ্রাম সিভিল সার্জন ডা. আজিজুর রহমান সিদ্দিকির স্বাগত বক্তব্যের ...

বিস্তারিত »

আমড়ার গুণাগুণ

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ৬ আগস্ট ২০১৮, সোমবার: আমড়াতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ক্যারোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও সামান্য পরিমাণে প্রোটিন, পেকটিন জাতীয় ফাইবার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। এক কথায় আমড়া পুষ্টিগুণে ভরপুর। তবে এর ভেতরের অংশের চেয়ে খোসায় পুষ্টিগুণটাই বেশি। ...

বিস্তারিত »

কলচিকাম ও গুয়েকামের লক্ষণ বিষয়ক সেমিনার

ডাঃ এম এ মাজেদ, ৪ আগস্ট ২০১৮, শনিবার: চকবাজার বিজ্ঞান পরিষদ ভবনে বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথিক পরিষদ, চট্টগ্রাম জেলার ব্যবস্থাপনায় আয়োজিত “কলচিকাম ও গুয়েকামের লক্ষণ সৃষ্টিকারী ক্ষমতা নিরুপণ” বিষয়ক হোমিওপ্যাথিক বিজ্ঞান সেমিনার জেলা সভাপতি অধ্যাপক ডা. দেবব্রত ভট্টাচার্যের সভাপতিত্বে ও জেলা সাধারণ ...

বিস্তারিত »

ফলমুল খেলে মন মেজাজ প্রফুল্ল ও ফুরফুরে থাকে

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ৩ আগস্ট ২০১৮, শুক্রবার: বেশি করে শাকসবজি ও ফলমুল খেলে মন মেজাজ প্রফুল্ল ও ফুরফুরে থাকে। শুধু তা-ই নয়, দৈনন্দিন কাজের উদ্যম বাড়ে। মনে সুখ থাকে। এমনটাই জানা গেছে নিউজিল্যান্ডের ওটাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায়। ওটাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের মানব পুষ্টি ...

বিস্তারিত »

উপকারিতা লটকনের

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২ আগস্ট ২০১৮, বৃহস্পতিবার: বর্ষা মৌসুমে রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশেই সহজলভ্য একটি ফল লটকন। লটকন এক প্রকার টক-মিষ্টি স্বাদের ফল। বিভিন্ন অঞ্চলে এর বিভিন্ন নাম রয়েছে। যেমন, ডুবি, কানাইজু, বুবি, লটাকাও, লটকা, কিছুয়ান ইত্যাদি। দক্ষিণ এশিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে বুনো ...

বিস্তারিত »

যেসব খাবার মুখের রুচি বাড়ায়

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ১ আগস্ট ২০১৮, বুধবার: জ্বর, ডায়রিয়া অথবা বিভিন্ন অসুখে ভুগলে খাবারে অরুচি দেখা দিতে পারে। অসুখ সেরে যাওয়ার পর ধীরে ধীরে ঠিক হয়ে যায় এ ধরনের সমস্যা। যদি হারিয়ে যাওয়া রুচি দ্রুত ফিরে না আসে তবে সেটা দুশ্চিন্তার ...

বিস্তারিত »