কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে মাথাব্যথার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ৩০ মার্চ ২০১৭, বৃহস্পতিবার: অনেকে মাথাব্যথা দূর করার জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে থাকেন, অনেকে আবার ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু খুব সহজে কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে মাথাব্যথার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
আদা : মাথাব্যথা শুরুর সাথে সাথে আদা চা খেতে পারেন, ব্যথা কমে যাবে।
পানি পান : একচুমুক পানি পানও এক মিনিটের মধ্যে মাথা ব্যথা সারাতে কাজে দেবে।
লেবু : মাথাব্যথা শুরু হওয়ার সাথে সাথে আপনি যদি গরম পানির সাথে লেবু মিশিয়ে খান তাহলে মাথাব্যথা দ্রুত কমে আসবে।
লবঙ্গ : কিছু লবঙ্গ তাওয়ার মধ্যে গরম করে নিন। গরম লবঙ্গ একটি রুমালের মধ্যে নিন। এক মিনিট এর ঘ্রাণ নিন। দেখুন মাথাব্যথা চলে গেছে।
মিষ্টিকুমড়োর বিচি : মিষ্টিকুমড়োর বিচি ভেজে খেলে মাথাব্যথার সমস্যা থেকে দুত মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
কাঠবাদাম : অনেক সময় একমুঠো বা দুই মুঠো কাঠবাদাম চিবিয়ে খান। দ্রুত ব্যথা নিরাময় করে।
পানপাতা : তাজা দেখে তিন থেকে চারটি পানপাতা নিয়ে মোলায়েম করে ছেঁচে কপালে লাগিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টার মধ্যে মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন।
লবণযুক্ত আপেল : এক টুকরো আপেল চিবুতে পারেন তবে এতে একটু লবণ ছিটিয়ে নেবেন। দ্রুত মাথাব্যথা মুক্ত করবে।
হাসিখুশি মন : মনকে যদি ইতিবাচক এবং ভালো বিষয়ের দিকে নিয়ে যান তবে মাথাব্যথা ৬০ সেকেন্ডেই দূর হবে।
আইসব্যাগ : একটি আইসব্যাগে বরফ ভরে নিয়ে তা মাথার ওপরে অর্থাৎ ঠিক মাথার তালুতে খানিকণ ধরে রাখুন। দেখবেন মাথাব্যথা উপশম হচ্ছে। ইন্টারনেট।

Leave a Reply