বয়ঃসন্ধির সময়ে মুটিয়ে গেলে বিপদ

নিউজগার্ডেন ডেস্ক, ২৪ ডিসেম্বর: নাদুসনুদুস বাচ্চা মানেই স্বাস্থ্য ভাল, এমন ধারণা নিয়েই বাঁচতে ভালবাসেন অনেকে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলেন, ব্যাপারটা কিন্তু মোটেও সুখকর নয়। আপনার সন্তান শিশুকাল পেরিয়ে বয়ঃসন্ধির দিকে এগোলেই খেয়াল রাখুন ওর ওজনের দিকে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জর্জিয়া ইউনিভার্সিটির গবেষক জোসেফ কিন্ডলার জানায়, পেশিবহুল শরীরে অতিরিক্ত ফ্যাট জমলে ক্ষতি হতে পারে হাড়ের। ফলে দুর্বল হয়ে পড়তে পারে আপনার সন্তান।winter
কিন্ডলার আরও বলেন, আমাদের বেড়ে ওঠার সময় হাড়ের বৃদ্ধি ও সুস্থতা বজায় রাখতে পেশির সবলতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু অতিরিক্ত মোটা হয়ে গেলে হাড়ের ওপর উল্টো প্রভাব পড়বে। মোটা ছেলে মেয়েদের শরীর পেশিবহুল হওয়ায় আমরা ভাবি তাদের হাড়ের জোর বেশি। কিন্তু স্থূলতা হলে পেশিতে ফ্যাট জমা হয়। যা হাড়ের বৃদ্ধি ও সুস্থতার পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। কারেন্ট ওপিনিয়ন ইন এন্ডোক্রিনোলজি, ডায়াবেটিস অ্যান্ড ওবেসিটি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে এই গবেষণার ফল। সূত্র : ঢাকাটাইমস

Leave a Reply

%d bloggers like this: